cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Według badań dorośli, którzy ucinają sobie krótkie drzemki w ciągu dnia mają większe mózgi.
logo-head
czytaj dalej
Regularne drzemki w ciągu dnia sprawiają, że regenerujemy nasze siły, ale z czasem nieco większy jest też mózg – twierdzą brytyjscy badacze z University of College London. Zaznaczają jednak, że drzemka nie powinna trwać dłużej jak 30 min.
Dodano: 18.11.2023

Zobacz również

Dlatego warto dbać o swoje serce! Jedz czerwone warzywa bogate w przeciwutleniacze, takie jak likopen. Badania pokazują, że jego spożycie wiąże się z niższym ryzykiem chorób serca i nowotworów!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Ile czerwonych warzyw powinien jeść zdrowy Viking? Sięgaj codziennie po pomidory, czerwoną paprykę, buraki i rzodkiewki! WHO zaleca dorosłym spożywanie co najmniej 400 g warzyw i owoców dziennie. Im więcej kolorów na talerzu, tym lepiej!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Twoje serce bije średnio 100 000 razy dziennie! W ciągu doby przepompowuje 7500 litrów krwi.
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Żeby uświadomić sobie, jak ogromna to liczba, wyobraźcie sobie, że licząc jedną liczbę na sekundę, potrzebowalibyście aż 31 lat i 8 miesięcy, żeby doliczyć do jednego miliarda!
logo-head
Dodano: 21.10.2026
Przez 70 lat życia Twoje serce wykonuje ponad 2,5 miliarda uderzeń! A wszystko to bez ani jednego dnia urlopu! ❤️
logo-head
Dodano: 21.10.2026