Losowe wpisy

W 1983 roku trzy striptizerki zostały aresztowane w hrabstwie Pinellas (Floryda, USA) za rzekomo całkowitą nagość, jaką prezentowały w barze. Kobiety musiały udowodnić przed sądem, że w rzeczywistości nosiły bieliznę całkowicie zakrywającą genitalia. Zdjęcie przedostało się do wszystkich wiadomości nadawanych w USA, a w magazynie Playboy zostało okrzyknięte jako Sex Symbols of the Year. Zarzuty wobec striptizerek zostały oddalone.

Tatrzański Park Narodowy poinformował, że warunki do wędrówki szlakami powoli się pogarszają - miejscami jest mokro i ślisko. „Powoli wchodzimy w okres, gdzie szczególnie trzeba uważać z samego rana na temperatury. Jesień widać coraz bardziej na każdym kroku. Uważajcie na siebie!” - czytamy na profilu Aktualna sytuacja w Tatrach.

? Dietetyczna Środa z Kuchnią Vikinga!

W kolejnej odsłonie naszej serii, tworzonej wspólnie z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ambasadorem Kuchni Vikinga, bierzemy pod lupę ryby i sprawdzamy, dlaczego warto znaleźć dla nich stałe miejsce w diecie.

Szczególnie wartościowe są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki czy śledź. Badania obserwacyjne wskazują, że ich regularne spożywanie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. W niektórych analizach u osób regularnie jedzących ryby obserwowano nawet około 20–30% niższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej w porównaniu z osobami, które jadły ich niewiele lub wcale.

Ryby to także źródło pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. A ile powinniśmy ich jeść i po które najlepiej sięgać? O tym w dzisiejszej Dietetycznej Środzie! ?⚔️