cookies

Serwis korzysta z plików cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę, że będą one umieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Mogą Państwo zmienić ustawienia dotyczące plików cookies w swojej przeglądarce.

Przytulanie uspokaja kobietę, łagodzi stres i wzmacnia jej serce.
logo-head
czytaj dalej
Macie ochotę kogoś przytulić? Nie krępujcie się. Stres to naturalna reakcja na zagrożenie, przygotowuje organizm do walki lub ucieczki. Serce zaczyna bić szybciej, ciśnienie krwi rośnie, wydziela się adrenalina. Gdy ten stan się przedłuża zaczyna się produkować hormon stresu, czyli kortyzol. I tutaj do gry wchodzi przytulanie, które uruchamia wydzielanie oksytocyny, sprzyja relaksowi i obniża poziom stresu. Proces ten może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi, a tym samym poprawy zdrowia układu krążenia. Badnia pokazują, ze kobiety mogą doświadczyć bardziej znaczących korzyści z przytulania w porównaniu do mężczyzn.
Dodano: 03.02.2025

Zobacz również

Jakub Patecki i Pawbeats zdobyli drugi dziewiczy szczyt podczas swojej wyprawy! Szczyt wznosi się na wysokość 5349 m n.p.m. i otrzymał od nich nazwę RL9 - na cześć Roberta Lewandowskiego.
logo-head
czytaj dalej

Jakub „Patec” Patecki i Marcin „Pawbeats” Pawłowski z kolejnym sukcesem w Karakorum! 

Wraz z Nazirem Sadparą jako pierwsi zdobyli dziewiczy szczyt położony na wysokości 5349 m n.p.m. Do tej pory na mapach Jerzego Wali i Janusza Majera widniał jako „Summit 59”. Teraz zdobywcy nadali mu nazwę „RL9” - na cześć Roberta Lewandowskiego. ⚽??

To już drugi dziewiczy szczyt zdobyty przez ekipę podczas tej wyprawy. Kilka dni wcześniej weszli na wierzchołek o wysokości 5270 m n.p.m., który nazwali „Polska Gurom”. A ich główny cel wciąż jest przed nimi -  dziewiczy szczyt o wysokości około 6059 m n.p.m. 


 
Dodano: 25.09.2026
Polscy siatkarze meldują się w wielkim finale Mistrzostw Europy! Polska - Słowenia 3:0
logo-head
Dodano: 25.09.2026
Gdy wezbrana rzeka odcina drogę do szkoły, ojciec przeprawia syna na drugi brzeg w plastikowym worku, żeby chłopiec dotarł na lekcje suchy i czysty.
logo-head
czytaj dalej

To nie jest scena z filmu. Tak wyglądała droga do szkoły w jednej z najbardziej odizolowanych części Wietnamu.

Zdjęcia wykonano w górskiej wiosce Huổi Hạ, w dystrykcie Mường Chà, w prowincji Điện Biên na północnym zachodzie Wietnamu. W porze deszczowej wezbrana rzeka potrafiła odciąć mieszkańców od drugiego brzegu. Kiedy nurt był zbyt silny, by korzystać z normalnej przeprawy, dorośli wkładali dzieci do dużych plastikowych worków i przenosili je przez wodę, chroniąc je przed zamoczeniem. 

Według relacji miejscowych nauczycieli nie był to jednorazowy przypadek - podobne przeprawy zdarzały się podczas sezonowych wezbrań przez kolejne lata. Zdarzało się nawet, że w taki sposób rzekę przekraczali nauczyciele. 


 
Dodano: 25.09.2026
Ta historia ma dalszy ciąg. Kuchnia Vikinga przedłużyła umowę sponsorską z Polskim Związkiem Piłki Nożnej do 2028 roku.
logo-head
Dodano: 25.09.2026
Blisko 400 młodych piłkarzy i piłkarek wzięło udział w specjalnych warsztatach dotyczących prawidłowego odżywiania sportowców.
logo-head
Dodano: 25.09.2026