Podczas przytulania trwającego ponad 20 sekund nasz organizm zaczyna wydzielać oksytocynę, odpowiadającą za szczęście, miłość i przywiązanie. Uwalniający się hormon zmniejsza również poziom stresu.

Podczas przytulania trwającego ponad 20 sekund nasz organizm zaczyna wydzielać oksytocynę, odpowiadającą za szczęście, miłość i przywiązanie. Uwalniający się hormon zmniejsza również poziom stresu.

czytaj dalej

• Obniża poziom stresu i lęku,

• Daje ulgę w bólu psychicznym i fizycznym, bowiem wytwarzane endorfiny mają działanie przeciwbólowe,

• Wyrównuje ciśnienie krwi,

• Daje poczucie bezpieczeństwa,

• Poprawia nastrój,

• Dodaje energii,

• Poprawia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego,

• Wzmacnia układ odpornościowy – oksytocyna wpływa na zwiększanie się liczby przeciwciał zwalczających wirusy i bakterie,

• Wzmacnia więzi •międzyludzkie.

Dodano: 28.11.2023

Zobacz również

Netflix kupił Warner Bros. Discovery za 82.7 miliarda dolarów. Tym samym w Polsce przejmie między innymi cały TVN.

Dodano: 05.12.2025

Funkcjonariusze policji z Dębna w województwie zachodniopomorskim ujawnili nielegalną plantację mari*uany. 30-latek usłyszał zarzuty, może spędzić w więzieniu 10 lat.

Dodano: 05.12.2025

Izrael weźmie udział w przyszłorocznej Eurowizji. Decyzja spotkała się z ostrą reakcją części państw. Holandia, Hiszpania, Słowenia oraz Irlandia zapowiedziały, że wycofują się z konkursu.

Dodano: 05.12.2025

Firma Dary Natury prosiła o wsparcie po tragedii. Kuchnia Vikinga usłyszała apel i zakupiła 56 tys. herbat świątecznych, które z okazji Mikołajek przekazała swoim klientom – każda powstała w miejscu, które niedawno zniszczył pożar.

Dodano: 05.12.2025

Tak wyglądała Joanna Jędrzejczyk po swojej pierwszej, legendarnej bitwie z Weili Zhang. Starcie przeszło do historii – prezes UFC uznał, że musi trafić do Hall of Fame, bo była to jedna z najlepszych walk, jakie widział w życiu.

Dodano: 04.12.2025