Kofeina ma właściwości pobudzające przez działanie na korę mózgową. Powoduje lepsze skupienie uwagi, wydłuża czas koncentracji i zmniejsza zmęczenie. Dzienne spożycie kofeiny uważane za bezpieczne, to 400 mg, czyli cztery filiżanki kawy.
Dodano: 17.11.2023
Zobacz również
Dodano: 17.10.2024
Dodano: 17.10.2024
Dodano: 17.10.2024
Dodano: 17.10.2024
Dodano: 17.10.2024