
Bracia od 30 lat wstrzykują sobie środek przeznaczony dla koni.

czytaj dalej
49-letni Tony Geraldo i 50-letni Alvaro Pereira to bracia, którzy od dziecka fascynują się kulturystyką. Imponujące i niezwykle duże bicepsy zawdzięczają jednak przede wszystkim regularnym zastrzykom ze sterydów, które przeznaczone są dla koni. Oprócz tego dbają o swoją dietę. Geraldo spożywa duży posiłek co trzy godziny - zwykle w jego skład wchodzą jajka, mięso i bataty. Pereira natomiast je tylko 4 posiłki jednak, tak jak brat, utrzymuje swoją dietę na poziomie od czterech do sześciu tysięcy kalorii. Przed samymi treningami natomiast spożywają aż dwanaście bananów i sześć jajek.
Źródło: www.thescottishsun.co.uk

Dodano: 03.10.2020
autor: HjakHajto
Zobacz również

Tidsoptymista to osoba, która zawsze się spóźnia, bo wierzy, że ma wystarczająco dużo czasu, aby zdążyć.

czytaj dalej
Słowo pochodzi ze szwedzkiego i dosłownie oznacza „optymistę czasowego”. Brzmi znajomo? ? Znacie jakiegoś tidsoptymistę, oznaczcie go w komentarzu.

Dodano: 08.09.2025
Dodano: 08.09.2025
Dodano: 08.09.2025
Dodano: 08.09.2025
Dodano: 08.09.2025