Najlepsze wpisy

? Dietetyczna Środa z Kuchnią Vikinga!

W kolejnej odsłonie naszej serii, tworzonej wspólnie z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ambasadorem Kuchni Vikinga, bierzemy pod lupę ryby i sprawdzamy, dlaczego warto znaleźć dla nich stałe miejsce w diecie.

Szczególnie wartościowe są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki czy śledź. Badania obserwacyjne wskazują, że ich regularne spożywanie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. W niektórych analizach u osób regularnie jedzących ryby obserwowano nawet około 20–30% niższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej w porównaniu z osobami, które jadły ich niewiele lub wcale.

Ryby to także źródło pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. A ile powinniśmy ich jeść i po które najlepiej sięgać? O tym w dzisiejszej Dietetycznej Środzie! ?⚔️

Kiedy zdarzył się wypadek, chłopak Turii, Michael Hoskin, odszedł z pracy w policji, aby móc się nią opiekować. Zawsze trwał przy jej boku i ją chronił. Od czasu wypadku dziewczyna musiała przejść 200 operacji.

W 2015 roku Michael oświadczył się Turii i podarował jej pierścionek z diamentem, który kupił dla niej cztery lata wcześniej – kiedy leżała na intensywnej terapii. Zrobił to, kiedy byli na wakacjach na Malediwach.

„Pierścionek z diamentem kupiłem, kiedy Turia leżała na intensywnej terapii” – powiedział Michael The Daily Mail.

Turia przez dwa lata musiała nosić na twarzy maskę, która pomagała jej w leczeniu ran. Powoli zaczęła wracać do zdrowia. Michael każdego dnia powtarzał swojej żonie, że jest piękna.

Od czasu tragicznego wypadku, para zdołała przywrócić swe życie do normalności, a nawet ruszyła do przodu. Tutia i Michael mają dwójkę wspaniałych dzieci. 

Ta historia udowadnia, że prawdziwa miłość potrafi przetrwać wszystko! Piękny człowiek to coś więcej niż skóra!

Brendenn w wieku 10 lat skończył szkołę średnią i poszedł na studia, a 4 lata później, w wieku 14 lat popełnił samobóstwo, strzelając sobie w skroń z pistoletu ojca. Tuż przed śmiercią udzielił wywiadu, w którym żalił się, że „Ameryka to kraj żądający perfekcji”.

"Nie ma innego wyjścia niż chwycić za broń i walczyć z Rosją. Mieszkańcy Kijowa mają broń i stali się żołnierzami gotowymi do obrony naszego miasta, które jest zagrożone przejęciem przez Rosję. Wierzę w Ukrainę, w mój kraj, w mój naród i w to, że powstrzymamy inwazję" - powiedział.

Brat Witalija, Wołodymyr, również bierze udział w obronie miasta. 

W londyńskim sklepie Nike rozpoczęły się testy robota o nazwie B.I.L.L. Urządzenie tworzy obraz 3D obuwia, określając przestrzenie wymagające czyszczenia, możliwe jest również łatanie dziur oraz wymiana zużytych elementów. Cały proces trwa 45 minut. Następnie pracownik sklepu dodaje nowe wkładki i sznurówki, wyprodukowane z materiałów odzyskanych w procesie recyklingu.

B.I.L.L. będzie dostępny za darmo przez cały wrzesień, następnie Nike oceni opłacalność całej inicjatywy. 

Popeyes to popularna w USA i na świecie sieć lokali fast food, która powstała 50 lat temu w Nowym Orleanie. Od tego czasu otworzono 3800 lokali w 30 krajach. W Europie działa m.in. w Wielkiej Brytanii, Hiszpanii i Szwajcarii. Już niedługo dołączy do tej listy Polska.