Najlepsze wpisy

Trądzik - to kwestia która dotyczy wielu z nas. Znajdą się na pewno również tacy, którym „pryszcze” spędzają sen z powiek i stanowią dla nich poważny problem. Zwykle jednak najgorszy okres to okres dojrzewania. Hormony buzują, wszystko w ludzkim ciele działa na podwyższonych obrotach, a różne kłopotliwe mechanizmy dają o sobie znać. Jednym z nich jest właśnie trądzik. 

Sprawa nie jest jeszcze aż tak straszna, kiedy dana osoba ma lekki trądzik. Problemy pojawiają się dopiero wtedy, kiedy trądzik zaczyna brać górę i opanowywać większą część twarzy. Nie jest to ani miłe, ani przyjemne, ani nawet nie stanowi miłego widoku. 

Co jednak ma zrobić osoba dotknięta problemem? Czasem różnego rodzaju specyfiki i rady specjalistów nie przynoszą większych rezultatów, a oni sami skazani są na to, aby tak wyglądać. Zwykle jednak problem odchodzi wraz z końcem okresu dojrzewania. Co jednak, jeśli tak nie jest? 

Naukowcy wpadli na trop przyczyny trądziku. Ich zdaniem tkwi ona w pewnym składniku naszej diety, który możemy próbować wyeliminować, aby poprawić jakość swojej cery. O czym konkretnie mowa? 

Dużą rolę w powstawaniu zmian trądzikowych na skórze człowieka odgrywa bakteria Propionibacterium acnes. Zdaniem naukowców pewna witamina przyczynia się do wzmożenia tej aktywności. Jest nią witamina B12. 

Naukowcy podkreślają jednak, aby do wyników badań podchodzić bardzo ostrożnie, bowiem sprawa wymaga dalszych eksperymentów. Dodatkowo niedostateczna ilość witaminy B12 w organizmie człowieka wiąże się z wieloma nieprzyjemnościami, o czym najczęściej mają okazję przekonać się... weganie. 

Witamina B12 zawarta jest głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jest to więc nabiał, jajka oraz mięso. W roślinach strączkowych możemy znaleźć jedynie niewielkie ilości B12, a więc weganie bardzo często zmuszeni są do jej suplementacji. 

Czego jednak możemy spodziewać się po niedoborach? Może on skutkować: brakiem apetytu, zaburzeniami gospodarki hormonalnej, zaburzeniami funkcjonowania układu nerwowego (w tym mózgu) oraz niedokrwistością. U dzieci niedobór ten może wydać plon w postaci krzywicy a u kobiet po 50 roku życia osteoporozy. 

Jeśli wiec stosujecie normalną dietę i jecie wszystko (w tym mięso i nabiał), a macie poważny problem z trądzikiem, to może spożywacie za dużo produktów pochodzenia zwierzęcego. Zwróćcie uwagę na swoją dietę i postarajcie się ją zoptymalizować lub udajcie się do dietetyka. 

W całej Polsce trwają protesty dotyczące decyzji Trybunału Konstytucyjnego odnośnie prawa kobiet do aborcji eugenicznej. Na wniosek posłów PiS, Konfederacji oraz Kukiz'15 Trybunał Konstytucyjny ogłosił, że obowiązujące przez ostatnie lata prawo jest niekonstytucyjne, a aborcja w przypadku stwierdzenia podejrzenia ciężkich wad płodu - nielegalna. Swoje zdanie na temat kobiet protestujących pod kościołami postanowił wyrazić proboszcz parafii św. Franciszka we Wrocławiu. Jego słowa możecie usłyszeć na nagraniu.

"Ława przysięgłych w Minneapolis uznała byłego policjanta Dereka Chauvina za winnego w procesie o zabójstwo Afroamerykanina George’a Floyda. Chauvinowi grozi do 40 lat więzienia za morderstwo drugiego stopnia, do 25 lat za morderstwo trzeciego stopnia i do 10 lat za nieumyślne spowodowanie śmierci. Zarzuty są rozpatrywane oddzielnie, kara może więc zostać skumulowana" - czytamy w serwisie Onet.pl.

Oskarżony policjant był obecny na sali rozpraw podczas ogłaszania decyzji ławników. Po jej usłyszeniu został zakuty w kajdanki i wyprowadzony z sali.