Kolejny niepokojący przypadek związany z planowanym atakiem na szkołę. Tym razem w Sierpcu na Mazowszu policjanci zatrzymali 17-latka, który miał zapowiadać swoim rówieśnikom, że  „zrobi coś złego w szkole”.

Uczniowie poinformowali o jego słowach nauczyciela, który natychmiast zgłosił sprawę policji. Funkcjonariusze weszli do mieszkania nastolatka i zatrzymali go. Podczas przeszukania znaleźli saszetkę z dwoma nożami.

Co więcej, w zabezpieczonym telefonie 17-latka odkryto historię wyszukiwania informacji dotyczących przygotowania podobnego ataku.

Dzięki czujności uczniów, reakcji nauczyciela i szybkiej interwencji policji udało się zapobiec potencjalnej tragedii.

Podczas oficjalnej wizyty na Filipinach Karol Nawrocki znalazł czas na trening z legendą światowego boksu. Manny Pacquiao osobiście trzymał mu tarcze, a później udostępnił nagranie na Instagramie, pisząc, że trenowanie polskiego prezydenta było dla niego zaszczytem.

? Dietetyczna Środa z Kuchnią Vikinga!

W kolejnej odsłonie naszej serii, tworzonej wspólnie z Jakubem Mauriczem – dietetykiem i ambasadorem Kuchni Vikinga, bierzemy pod lupę ryby i sprawdzamy, dlaczego warto znaleźć dla nich stałe miejsce w diecie.

Szczególnie wartościowe są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela, sardynki czy śledź. Badania obserwacyjne wskazują, że ich regularne spożywanie wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. W niektórych analizach u osób regularnie jedzących ryby obserwowano nawet około 20–30% niższe ryzyko zgonu z powodu choroby wieńcowej w porównaniu z osobami, które jadły ich niewiele lub wcale.

Ryby to także źródło pełnowartościowego białka oraz wielu cennych składników odżywczych. A ile powinniśmy ich jeść i po które najlepiej sięgać? O tym w dzisiejszej Dietetycznej Środzie! ?⚔️